pour ceux qui aiment que le plaisir dure: 100km, 24h, raids, courses d'ultrafond par étapes
Ecrit pour Esprit Trail n° 4, avril 2004 (version rallongée) D un côté à l autre des Pyrénées, par monts et par sable. Le RMV, amalgame d ultratrail, de C.O. de bitume ! 20 avril 2004, dans le fourgon qui m emmène de Montpellier à Valencia en Espagne...
Lire la suiteC’est la première mais il y en aura d’autres ! Ces enquêtes n'ont pas d'autre finalité que de permettre à chacun de se situer. Sondage: combien de compétitions d'ultrafond avez-vous effectuées en 2004? nota: par compétition d'ultrafond il faut entendre...
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Bruno dit Manitas 52 ans en 2005, il vit à Vannes (56) Bruno n a pas que des jambes, il a aussi des doigts d or notre manitas, et sans doute une tête car il est médecin ! ;-) Début course à pied : 1990 Références : 23 marathons (meilleur temps 3h15) quelques...
Lire la suitele 15 avril 2004, St Fons 2004, premier 24 h français de l année, premier de mes trois 24 heures 2004. Ils seront tous différents dans la préparation puisque j ai décidé de tester un entraînement très qualitatif en début de saison pour aller vers plus...
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Continuez à soutenir AVML et l'action de son président Philippe Bouet. Je vous transmettrai les coordonnées de Philippe sur demande.
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Troisième 24h et troisième place 188km350 Quand on peut joindre l’utile à l’agréable il ne faut pas se gêner. L’an dernier j’avais déjà envisagé de courir pendant 24h à l’occasion du téléthon et puis je m’étais dit que l’hiver n’était peut-être pas la...
Lire la suiteLe 1er octobre 2003, La décision Retour sur l arrivée de Roche-La-Molière, nous sommes le 1er juin 2003 et je suis heureux comme un gosse devant un sapin de Noël, je viens de boucler mon premier 24h. Et puis le syndrome de l albatros me cueille. Jean-Benoît...
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source yanoo.net: Cette épreuve "coast-to-coast", la seule du genre organisée en France, est née de l'imagination de deux amis ultramarathoniens qui, après avoir lu comme tant d’autres « La Grande Course de Flanagan », ont rêvé de la TrasAmerica Foot...
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Le pain d épice maison La recette traditionnelle : - 25 cl de lait - 100 gr de sucre cassonade - 400 gr de miel (le mien : d'oranger) - 4 gr de bicarbonate en poudre (env. 1 bonne c à café) - 500 gr de farine (100 gr de farine complète + 400 gr de farine...
Lire la suitenom de domaine: www.course-aventure.com adresse du site : http://course-aventure.over-blog.com éditeur: Marcel Milin - 1 rue Paul Lacroix - 34070 MONTPELLIER prestataire d’hébergement : http://www.over-blog.com Les textes, la conception et le graphisme...
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