50 ans en 2005, originaire du Léon, petit coin en bout de Bretagne dont l'habitant est le léonard. Vit à Montpellier (34) licencié au Montpellier Athlétisme
Débuts en course à pied (et ultra): 1996
Références: 188,350km sur 24h - 11h10 sur 100km - Raid Montpellier Valencia
Entraînement: kilométrage modéré à l'entraînement (50km/semaine environ), préfère rapprocher les compétitions (d'ultra bien sur), aime les sorties longues en nature, n'aime pas la VMA mais il faut bien en faire un peu par moments! ...un peu de vélo aussi (comme sur la photo )
Un bon souvenir: 24h de Vallauris 2003, 3ème place et record perso, ...et aussi doublé 24h de Gravigny/St Fons avril 2005 (345km sur 2 weeks-end consécutifs)
Un mauvais souvenir: 24h de St Doulchard 2004, abandon au bout de 3h30 de course suite à des douleurs liées à la reprise de séances de musculation
Prochains objectifs: Transe Gaule 2005 et 36h de Savoie 6 semaines avant. Objectif 2006, améliorer record perso sur 100km un peu vieillot.
Merci Kecily, j'ai tout compris grâce à babelfish, voici un extrait ;-))<br />
"La randonnée pieter-ROG-pad n'est pas une tournée pour l'église, bien aventureux et dans plusieurs égards instructive le cours d'unique taille ! En ce qui concerne la lourdeur de la limonite de parc, nombreux klimmetjes et assez ce que onverharde"<br />
Traduction: "ce n'est pas pour les enfants de choeur<br />
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Bon, sérieusement, j'ai pris le pire extrait, pour le reste j'ai compris qu'il s'agit d'une épreuve à allure libre de 70km/jour, seul ou par équipe de 3 maxi (total 503km). Mais j'ai essayé babelfish dans d'autres langues et ça marche mieux. Je vais d'ailleurs m'en servir, merci, je ne connaissais pas...
Merci pour le retour.<br />
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Pour le blog, c'est Kristof qu'il faut féliciter ;-)<br />
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En ce qui concerne le raid Pieter-Rog-Pad, je ne connais pas, mais je me renseigne auprès de mes collègues coureurs et te donne des nouvelles asap!
Bonsoir Kecily,<br />
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Débutante peut-être mais tu as déjà ton blog et qui plus est très bien fait, tu sembles motivée, c'est ce qu'il faut pour l'ultra. Ensuite il suffit d'aller plus doucement, beaucoup plus doucement que sur un semi, et voilà! Pas compliqué l'ultra, bienvenue!<br />
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Oui, les filles, c'est vrai, ça manque! il y a quelques coureuses d'ultra mais pas assez nombreuses et pas assez présentes sur les forums. Dommage! Ces "portraits" sont bien entendu ouverts aux coureuses. Qui sera la 1ère féminine? ;-)<br />
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Tu connais le raid Pieter-Rog-Pad en Hollande? Je suis allé sur leur site mais j'avoue ne pas avoir compris grand chose, à part la distance qui me tenterait assez pour l'an prochain (ou après)
Bonjour, <br />
Je poste mon mesage ici Léo, car tu es le premier de la liste !!<br />
Je débute en course à pied, et j'ai décidé de commencer doucement. Je me limimte pour l'instant à des semi-marathons pour "apprendre ma foulée", mais suis très attirée par l'ultra, principalement les trails, courses nature et à étapes.<br />
Dites les garçons, où sont les femmes sur ce site? <br />
Je suis preneuse de tous les conseils qui pourraient guider une débutante.
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