Carnet de bord TG 2005/avril

5 avril: ce week-end avaient lieu les championnats de France de 24h à Gravigny. Je termine à la 25èmeplace sur 97 mais je n’ai pas le sentiment d’avoir tout donné. Un manque de motivation, j’ai déjà la tête ailleurs sur les routes de la Gaule. Aujourd'hui mardi je n’ai plus de courbatures et je décide d'appeler Alain Corgier dit le Millepattes, organisateur des 24h de St Fons. Oh loin de moi l’idée d’y aller pour courir pendant 24h. Je voudrais courir une étape moyenne transe gauloise (64km) sur une préfatigue et retrouver les copains, je connais plus de la moitié des inscrits. Et aussi comme je n'ai pas beaucoup donné cette année pour Franchir l'Horizon ce sera l'occasion de rajouter quelques kms.

11 avril: St Fons c'est fait! D’abord mon étape Transe Gaule, les 64km ont été parcourus en 7h30,ensuite je me suis arrêté …puis je suis reparti. J’étais très bien, pas de douleurs, pas de points tendineux. Il est vrai que j’ai démarré sur des œufs. Mon objectif en repartant était d’arrondir à 300 km sur les deux week-ends, j’en ai fait 345. Je finis en accélérant sur les dernières heures et me classe 11ème sur 80 et 3ème V2.

19 avril: reprise après 10 jours de coupure totale. Une petite séance, 40’ entre 9 et 10km/h, suivie d'une séance de musculation des jambes, tout est nickel. Le travail de musculation entamé en septembre dernier m’a vraiment aidé à enchaîner et à récupérer de ces deux 24h. J'y reviendrai dans le bilan de ma préparation 24h (article à paraître)